Question 1

Was genau ist 'Systemische Körperarbeit'?

Accepted Answer

Systemische Körperarbeit verbindet klassische systemische Beratung mit körperorientierten Ansätzen, insbesondere der Atem- und Bewegungslehre nach Schlaffhorst-Andersen. Ziel ist es, geistige Prozesse durch körperliches Erleben zu unterstützen und Blockaden auf beiden Ebenen zu lösen.

Question 2

Muss ich für die Beratung sportlich sein oder Vorkenntnisse haben?

Accepted Answer

Nein. Die Körperarbeit orientiert sich an Ihren individuellen Möglichkeiten. Es geht nicht um sportliche Leistung, sondern um das Spüren von Impulsen, Atem und Entspannung.

Question 3

Ersetzt das Angebot eine Psychotherapie?

Accepted Answer

Nein. Das Angebot versteht sich als Beratung und Coaching für Veränderungsprozesse oder zur Selbstfürsorge. Bei klinischen Krankheitsbildern kann es jedoch eine wertvolle Ergänzung oder Überbrückung zu einer Psychotherapie sein.

Question 4

Wie viele Sitzungen sind notwendig?

Accepted Answer

Systemische Beratung ist als Kurzzeitunterstützung konzipiert. Oft reichen schon 3 bis 5 Sitzungen aus, um neue Perspektiven zu gewinnen. Sie entscheiden selbst über die Abstände und die Dauer.

Question 5

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Accepted Answer

In der Regel handelt es sich um eine Privatleistung. Es empfiehlt sich, bei Zusatzversicherungen für Heilpraktiker nachzufragen, ob Teile übernommen werden können.

Question 6

Was verbirgt sich hinter den 'Regenerationswegen' nach Schlaffhorst-Andersen?

Accepted Answer

Dazu gehören Schwingen, Kreisen und Rhythmisieren. Diese sanften Bewegungen helfen dem Körper, aus festgefahrenen Spannungsmustern in eine natürliche Elastizität zurückzufinden und fördern die Regeneration des Nervensystems.

Question 7

Wie wird die Atmung in die Beratung einbezogen?

Accepted Answer

Wir arbeiten mit dem individuellen Atem. Statt Kontrolle fördern wir den freien Atemfluss. Dies verbindet die körperliche Ebene mit inneren Themen und führt zu mehr mentaler Klarheit und Entspannung.

Question 8

Was bedeutet 'Tönen' in der Körperarbeit?

Accepted Answer

Tönen nutzt die Vibration der eigenen Stimme als innere Massage. Es geht nicht um Gesang, sondern darum, Blockaden zu lösen und die eigene körperliche Präsenz und Resonanz wieder zu spüren.

FAQ

Was genau ist "Systemische Körperarbeit"?

Muss ich für die Beratung sportlich sein oder Vorkenntnisse haben?

Ersetzt das Angebot eine Psychotherapie?

Wie viele Sitzungen sind notwendig?

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Was ist der Unterschied zwischen der Einzelberatung "Balanceakt" und dem "Spa für die Seele"?

Was verbirgt sich hinter den "Regenerationswegen" nach Schlaffhorst-Andersen?

Wie wird die Atmung in die Beratung einbezogen?

Was bedeutet "Tönen" und muss ich dafür singen können?

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